你是脱发？还是掉发？教你自测！

2023-06-07 08:25:00　来源：本站　浏览：220

相信现在的很多人都会脱发的困扰吧！但你真的是脱发吗？还是正常的生理掉发？其实，正常的头皮每天都要掉几十根头发下来，这根本算不上是脱发。那如何判断自己是不是真正的脱发呢？

这里给大家安利两种方法——

第一种：懒人自测法

5天不洗头，伸开你的五个手指，插入到头发根部，把手指并拢像梳头发一样往外轻轻拉头发，然后看看你的手，同样的动作重复3次，如果手指缝里每回都有6根以上的头发，建议去医院咨询一下，看脱发的你是什么原因造成的！

第二种：照片对比法

每个月从头的前、后、左、右、头顶几个角度给头发照相，如果连续观察6个月发量确实逐渐减少，头皮也越来越明显或头发质地变软，那就该去医院找医生看看了！

脱发是很可怕

但你知道更可怕的是什么吗？

是哪些你自认为可以生发、养发的骚操作！

如果你还不想让头皮继续荒芜下去

以下两种毁头发的做法就快停手吧！

骚操作之一

01 盲目相信防脱洗发水的功效

这几年各种各样的防脱洗发水、生发洗发水卖的简直不要太火热。

在这里皮肤医生要告诉大家一句大实话——目前没有任何医学证据可以证明洗发水具有生发的作用，再直白点，没用！

大家想想，广告法都规定化妆品类的洗发水的宣传里面不得出现“治疗”的字眼，这说明什么？

这说明洗发水就是一个生活用品而已，它的作用是清洁，就是把头发、头皮的清洁做好，这就是它的价值。

如果非要拉上关系的话，那就是把头皮清洁好了，养健康了，头发才能长得好，但清洁的功能平常的洗发水就可以具备。

so？话都说到这份上了，以后买什么样的洗发水自己心里就有数了吧！

骚操作之二

02 拿生姜直接涂抹头皮求生发

有些人切生姜片用来擦拭头皮，那种热辣的感觉，就好像头皮正在接受滋养，好似下一秒毛茸茸就要长出来了。头皮越是火热感觉头发长得越快越多……

停！打住这些幻想！

生姜提取物对生发特别是斑秃是有一定作用，但大家一定要知道，得是经过专业人员对生姜进行提取物的操作后，而不是菜市场买回来冲洗一下、切两片的生姜片涂抹两下就行了的。

而且，盲目涂抹生姜有可能会因使用不当引起皮炎，加重脱发，所以这种方式并不是适合每一位脱发者。

脱发、头发稀疏者不硬盲目相信市面上的广告，又或者是哪儿哪儿听说的偏方。

只有找到头皮不健康的原因，对症下药，才能更高效地解决头发困扰。否则只怕药不对症，对头皮产生其它反应，自己越努力、越心酸。

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