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银屑病患者生活中要注意什么？

2022-01-19 15:41:00　来源：本站　浏览：380

银屑病俗称牛皮癣，是一种炎性的皮肤病，主要表现为红斑和鳞屑，主要是银白色的鳞屑，所以叫银屑病。银屑病主要是冬季好发，而且好发在人体的四肢伸侧，底尾部，包括头皮是好发的部位。

银屑病患者注意事项

饮食方面：一般需少食油腻食物，禁忌食用酒类、辛辣刺激食物（如辣椒等），要多吃新鲜的蔬菜、水果；银屑病患者是否禁忌牛羊肉、海鲜等所谓的发物，因人而异，如进食后没有引起或加重病情，则该种食物就可食用；如进食后病情有加重，则需要忌口。

选择护肤品方面：银屑病患者皮损属于炎性增生性皮损，伴大量脱屑，尤其关节伸侧容易皲裂，所以皮肤保湿是很重要。银屑病患者在日常的皮肤护理过程中需选择刺激性小、温和的保湿润肤霜，随着外界环境的变化，选择适合自己的一种保湿润肤霜，尽量选择一些不含防腐剂、不含香料或含量少的医学护肤品。部分银屑病患者应用保湿霜皮损可到达一定程度的缓解，但不能把护肤品当药品来用，需配合外用药物或口服药物，以免延误病情治疗；避免应用刺激性较大的护肤品，尤其急性期患者，以免诱发银屑病加重。

清洁沐浴方面：银屑病的患者洗澡要适度，避免过度的热水烫洗，避免使劲搓洗；平时用温水，选择用一些温和保湿性的沐浴露适度地清洁，可以多泡澡或温泉浴，这样对皮损的修复更有利，因为通过泡澡后鳞屑减少、皮肤含水量增加，有益于外用药物的吸收，进而更好的发挥药效。因银屑病患者皮肤存在屏障功能异常，沐浴后要用一些温和的保湿剂。

着装方面：银屑病患者穿衣尤其内衣应选择透气性好、吸汗性强、浅色、纯棉为主的衣物，最好兼有无静电、不掉色，以减少衣物对皮肤的摩擦刺激，从而减轻瘙痒，有利于疾病的康复。

在日常的生活当中，避免熬夜、劳累，避免精神紧张焦虑，要多锻炼，提高自身的抵抗力，冬季注意保暖，以减少疾病复发。

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