长了痤疮怎么办?阜南痤疮科?在我们生活中其实有一个很明显的现象，那就是易长痘的人，脸上总会有不少的痘坑 痘印，看到这你可能会问了，究竟是为什么呢?医生介绍，很多人在面部长了痤疮之后，为了尽快把痘痘去掉，从而 用手来挤，虽然痘痘掉了，却给皮肤带来了二次伤害，从而形成了痘坑痘印，那么，对于长了痤疮的人来说，该如何 护理好呢?下面就来详细进行介绍。

  长了痤疮怎么办?

  一。痤疮护理

  痤疮皮肤在紫外线的作用下容易形成暗疮和瘢痕，所以一定要使用防晒霜。冬天可选择带防晒系数的日霜，其余季节 必须外涂防晒霜，建议使用医学护肤品。

  1.认真清洁皮肤，必要时使用含有磨砂颗粒的洗面奶，以减少毛囊孔的堵塞。洗脸次数不易超过3次。>>>痘痘有哪些表现？

  2.清洁后必须使用控油保湿的乳膏，否则皮肤在负反馈的作用下，会分泌更多的油脂。

  二。痤疮饮食

  1.适宜食品：海鲜(富含多不饱和脂肪酸，能减少皮脂的分泌、消炎)，红色的蔬菜(如胡萝卜和西红柿，都应熟吃，否 则不易吸收)，高纤维素的蔬菜(如芹菜、白菜等)。

  2.禁忌食品：肥甘厚腻，甜度高的饮料，油炸食品，脂肪、奶制品。

  健康提示：千万别抠、挤、挑青春痘，因为每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3-4天，时辰到了，它自然会消失 或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次。当然祛痘一定要去正规的皮 肤病医院，以免增加自己不必要的负担。>>>男性长痘怎么护理？

  阜阳皮肤病医院始终把目光聚焦在世界医学前沿，为把科学成果服务于广大皮肤疾病患者，为适应现代化医院的发展 、更加精确优质的为患者诊疗服务，医院巨资引进各种现代化的检测诊疗设备仪器近百套。

  如美国EX- 308准分子激光治疗系统、德国进口过敏源检测系统、白癜风表皮细胞移植系统、奢华之星点阵激光系统、 调Q色素性激光、微雕磨疤仪、血管性激光、E光嫩肤系统、超脉冲CO2激光、吸脂机、前列腺治疗仪、微波治疗仪、微 量元素分析仪、中药气疗仪、光动力学治疗仪等，填补省内十项空白，引领皮肤疾病诊疗的新时代。

  医生提醒，避免对正常的工作，生活，学习等造成影响，那么，对于治疗疾病这件事情，就要慎重的选择医院，早日 摆脱痘痘烦恼，重获健康。点击咨询。阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米;电话：0558- 2288818;QQ：138220558。