青春痘发病多是什么原因?青春痘是生活中一种很常见的皮肤疾病，发病群体很广，常见的是青少年男女，主要出现在患者的脸上，影响形象，如果人们处理不当，治疗不及时，可能会出现痘坑、痘印，对形象影响更大。阜阳皮肤病医院青春痘医生建议人们在生活中多了解青春痘发病的原因，积极防治。

  那么，青春痘发病多是什么原因?

  首先是荷尔蒙分泌旺盛，青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的主要阶段，因此也是长青春痘的常见原因。

  其次是人们生活作息不正常，生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良，会降低皮肤自我修复能力，使青春痘恶化。

  还有，青春痘发病跟遗传有关，任何种族男女都会长青春痘，但还是有些差异，如白种人比黑人及亚洲人更容易长青春痘。虽然每个人都会长青春痘，但有些青春痘情况会与其它家族成员相似。

  最后就是环境因素引起的的青春痘，主要是日晒、湿度过高，会加重青春痘的病情、托腮或戴安全帽与脸部产生反复摩擦以及空气污染、灰尘黏附于脸部肌肤。介绍阅读：青春痘不及时治疗会怎么样?

  人们在了解青春痘发病原因后，要积极防治，远离危害。医生说，人们防治青春痘可以从饮食入手，具体如下：

  1、零食：一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等。

  2、咖啡因：含有咖啡因的食品不宜多吃，茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

  3、高脂：高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

  4、高糖：人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

  5、辛辣：这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

  生活中人们要重视对青春痘的防治，尤其是青少年，青春痘发病的主要群体，危害极大，一定要积极防治。>>>点击了解青春痘治疗详情<<<

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