头发越剪长的越快？剃光头对头发还有这些好处！

2022-07-05 14:48:00　来源：本站　浏览：250

很多人对剃头有助于头发生长这个说法并不陌生，部分发友为了头发长得更好，更快，都亲自试验过了...那剃光头是真的可以帮助头发生长吗？

头发的生长与基因、性别、年龄、生长周期、毛囊状态等多种因素相关，与头发的长短无关，与是否剃光头更加无关了。之所以会有人觉得剃光头后头发会长的更快，是因为长头发时我们不能看到头发细微生长过程，当我们把头发剃光后，就可以非常清晰的看到毛囊和头发生长过程，就像胡须一样，是一种视觉感受罢了...所以说剃光头除了凉快，对头发生长没有任何帮助，甚至可能影响头发的生长。

剃光头对头发的影响？

01 无法抵抗紫外线

夏天天气炎热、日光毒辣，紫外线强度是一年中最高的，如果没有头发对头皮的保护，头皮会变得干燥，当水分丢失后，皮脂腺分泌油脂增加，容易造成水油失衡，加剧脂溢性脱发；同时还会头皮菌群平衡被打破，容易出现瘙痒、刺痛和烧灼感等敏感问题。据研究发现，秃顶和头发稀疏的人患皮肤癌的几率也会更高呢。

夏季帮助头发生长正确方式？

02 正确洗头

正确的洗头方式能防止对头皮的损伤，促进头部血液循环，利于毛发生长。

如何正确洗头：在淋湿头发前先理好头发;避免将洗发水直接倒在头发上，应先将洗发水倒在手掌中用少许温水稀释后再均匀涂在头发上;用指腹按摩头皮10分钟左右，在清洁头皮的同时按摩头皮促进头皮血液循环。

正确梳头

促进头皮血液循环，利于头发生长，减少脱落变白。

正确的梳头方式：

1. 梳全头：顾及到头皮每一处，梳齿一定要作用到头皮上，反复梳。

2. 力度适中：力度过轻起不到按摩的作用，重了则会刮伤头皮，如果是干性头发，梳时可以用力些，油性头发，则可以用力轻些，否则会刺激皮脂腺过多的分泌。

加强营养

蛋白质是秀发的基础，头发成分的97%都是蛋白质，每天摄取的蛋白质是头发的助长剂；富含蛋白质的食物：鱼类，肉类，豆制品，牛奶，鸡蛋等，其中以鸡蛋含量最高。

维生素B具有促进头发生长的功效。富含维生素B的食物：酵母，麦芽，动物肝脏，粗粮如玉米，高粱，燕麦、红薯等。

减少染烫

很多鱼都有鱼鳞，层层重叠的鱼鳞可以很好的防护外来的大部分伤害和攻击，而一旦鱼鳞被破坏，鱼很可能就会感染寄生虫立即死去。

头发也一样，染烫头发过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性，脆弱易断。

注意防晒

头皮防晒的方法：

1.头发防晒喷雾：使用专门针对于头发的防晒喷雾，外出前在头发上喷洒，使得在头发的表面形成防护膜，隔离紫外线，减少紫外线对头发的损伤。

2.帽子：将头发遮盖起来，隔离紫外线和头发的接触，如果头发比较长，建议使用宽帽檐的帽子，或者是将头发盘起来再戴帽子。

3.撑遮阳伞：避免在阳光下暴晒，如果外出的话随时准备一把遮阳伞，减少紫外线对头发的损伤。

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关键词：阜阳皮肤病医院阜阳皮肤科

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