诱发青春痘的原因是什么?阜南皮肤病医院医生介绍，青春痘是发病率较高的皮肤疾病，一般患者多是青少年，其他年龄段的人也偶有发病，对患者的形象影响较大，一般需要人们多注意饮食，睡眠，及时发病，找出病因，对症防治。

  说起青春痘的发病原因，其实很多是由于饮食的不卫生或者饮食不规律，导致的。

  还有就是患者的毛囊油脂分泌过盛，使得毛囊堵塞从而产生炎症。生活节奏越来越快，生活的压力越来越大;由于长期的压力过大，使激素不断分泌和皮脂过度分泌，而导致青春痘不断恶化。

  再有就是用手去挤压痤疮，虽说挤压能够将里面的脂栓给弄出来，但是在用手挤压的过程中，特别容易会使脂栓有机会深入到了肌肤的真皮层，导致更进一步的深层炎症，而且还易导致脂栓入侵进了真皮层里面，与此同时残留下瘢痕并引起色素的沉着。

  最后就是皮脂分泌过甚有关，如刺激性食物、油腻、糖分含量高的食物进食过多等。>>>痘痘里面挤出来的白色东西是什么

  那么，在饮食上人们要怎么防治青春痘呢?阜南皮肤病医院：

  1、喝一些鲜胡萝卜、新鲜黄瓜、莴苣、菠菜等新鲜果蔬榨取的新鲜果汁，充分补充每天所需维生素。

  2、少吃油腻、高糖分的食物，像巧克力、淀粉类、坚果、海鲜都尽量少吃。

  3、多吃一些含丰富的蛋白质、维生素和食物纤维的食物。

  对于青春痘，不管是谁发病，出现那种类型的青春痘，都要及时确诊治疗，尤其是不要自己用手挤痘痘。阜南皮肤病医院电话：0558-2288818。